13 Ott 2️⃣12/10/2019
Posted at 09:58h
in wod
⭕️ Team Wod chipper ⭕️
Cap 25’
100 Double under
50 Pull up
100 Affondi reggendo la Mad ball
50 Crunches con sovraccarico
100 Wall ball
50 Crunches con sovraccarico
100 Affondi tenendo la mad ball
50 Pull up
100 Double
max mt Rowing