BJ: Box Jump
Box: Il luogo dove ci si allena
BP: Bench Press – Panca piana con il bilancere
BS: Back Squat
BW: Body Weight – Il peso corporeo
CLN: Clean
C&J: Clean and Jerk
C2: Vogatore Concept 2
DL: Deadlift
EMOM: Every minute on the minute – Un lavoro da effettuare entro il minuto
FS: Front squat
GTS: Go To Shower – Esercizio inserito quando non si riesce a scalare in alcun altro modo☺
HPC: Hang Power Clean
HS: Hand Stand – Verticale
HSPU: Hand Stand Push Up
KB: Kettlebell
KBS: Kettlebell Swing
KTC: Knees To Chest
KTE: Knees To Elbows
MetCon: Metabolic Conditioning – Allenamento di condizionamento metabolico
MU: Muscle Up
OH: Overhead – sopra la testa
OHS: Overhead Squat
PC: Power Clean
PR: Personal Record – Record di peso in un determinato movimento o miglior punteggio personale raggiunto eseguendo un certo WOD
PP: Push Press
PSN: Power Snatch
PU: Pull-Up, talvolta anche Push-Up a seconda del contesto
Rep: Ripetizione
Rx’d: come prescritto dal medico ovvero il WOD con pesi ed esercizi non scalati
RM: Repetition Maximum – Il massimo che si può sollevare in termini di peso
SDHP: Sumo Deadlift High Pull
Set: Un numero specifico di ripetizioni
SN: Snatch
SQ: Squat
TGU: Turkish Get-Up
TTB: Toes To Bar
WBS: Wall Ball Shoot
WOD: Workout Of the Day – Allenamento del giorno.