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CLASSI

Un programma rigoroso

Il Crossfit

Origini e benefici

Fare Crossfit

CrossFit è un programma di allenamento sviluppato negli anni ’90 da GregGlassman. Per CrossFit si intende un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

Al tempo stesso è tra le poche attività il cui scopo parallelo è quello di creare una comunità spontanea con l’obiettivo di allenarsi insieme.

Il crossfit
per raggiungere
la forma perfetta

Il crossfit
per rassodare
il tuo corpo

Il CrossFit
per rafforzare
la mente

CROSSFIT

Il CrossFit è un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

BURN

Il Burn è un allenamento che rispecchia al 100% i canoni CrossFit puntando molto più al miglioramento Cardiovascolare con tecniche Endurance e Interval Training.

INIZIARE? SEMPLICE.

Primo passo è fissare un appuntamento e partecipare ad una introduzione, scopri come iniziare è semplice e conveniente.

DOMANDE E RISPOSTE

Qui troverai le risposte ad alcune delle domande più comuni riguardanti il CROSSFIT e l'attività che proponiamo.

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DICONO DI NOI

I nostri clienti sono i principali e più importanti testimonial della nostra passione e del nostro modo di lavorare.

Frequento il box di Crossfit Monza da un anno e mezzo e lo consiglio a tutti coloro che desiderano provare questo tipo di allenamento. la struttura è grande e fornita di ottimi attrezzi, i corsi di burn e di crossfit molto ben organizzati, i coach bravissimi dal punto di vista tecnico ma anche simpatici e motivanti.

Sara Vigano Avatar Sara Vigano
29 Ottobre 2022

Frequento CrossFit Monza da un paio di settimane, come totale neofita di questo sport. Mi sento di consigliarlo tantissimo, perché, oltre a essere una struttura molto curata e comoda, ha degli istruttori super gentili e disponibili, che mi stanno guidando passo dopo passo con molta competenza. Consigliatissimo!!!

Giorgio Prinzivalli Avatar Giorgio Prinzivalli
29 Maggio 2023

3 parole per descrivere questo box Crossfit: competenza, passione e professionalità Consigliatissimo!!

stefano malandrin Avatar stefano malandrin
29 Maggio 2023

Crossfit Monza non ti cambia solo il fisico ma anche la mente. È un posto dove ti puoi sentire sempre a casa ,che ti fa stare bene,una vera e propria seconda famiglia con persone fantastiche. I coach sono tutti competenti e simpatici e anche alle prime armi non ti fanno mai sentire inadeguato. Il box è ampio,pulito e in costante evoluzione,sicuramente uno tra i più attrezzati in assoluto.

Simone Clemente Avatar Simone Clemente
29 Maggio 2023

Cosa posso dire a parte il fatto che per me ormai è una seconda casa? Sono 2 anni che frequento questo box…competenza e professionalità di tutti i coach. Unico difetto…può creare una vera e propria dipendenza 🙂

Simone Clemente Avatar Simone Clemente
29 Ottobre 2022

Box molto grande, attrezzato e coach preparatissimi. Personalmente é da un anno e mezzo che ho iniziato non conoscendo nulla del CrossFit e grazie ai coach super competenti sto migliorando sempre di più.

Laura Pinna Berchet Avatar Laura Pinna Berchet
8 Settembre 2023

Mi sono iscritta a questo box da un anno ed ora per trasferimento lavorativo sono costretta a lasciarlo . Non ci sono parole per dire quanto mi dispiace. Ho trovato un team di professionisti pazienti con me che ho iniziato da zero. Inoltre l'ambiente è speciale: grande, pulito attrezzato e le persone che ho conosciuto nelle classi all'alba rimarranno sempre nel mio cuore.

Alessandra Rotta Avatar Alessandra Rotta
1 Marzo 2023

Crossfit, col tempo, è diventato uno stato mentale, non è solo andare a fare una sudata ogni tanto. In questo box c'è moltissima professionalità da parte dei coach, classi a quasi ogni ora della giornata, uno spazio ben curato, attrezzato al top e gigantesco, raramente si trovano ambienti così grandi.

emanuele pirondini Avatar emanuele pirondini
29 Ottobre 2022

sEI PRONTO A COMINCIARE?