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CLASSI

Un programma rigoroso

Il Crossfit

Origini e benefici

Fare Crossfit

CrossFit è un programma di allenamento sviluppato negli anni ’90 da GregGlassman. Per CrossFit si intende un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

Al tempo stesso è tra le poche attività il cui scopo parallelo è quello di creare una comunità spontanea con l’obiettivo di allenarsi insieme.

Il crossfit
per raggiungere
la forma perfetta

Il crossfit
per rassodare
il tuo corpo

Il CrossFit
per rafforzare
la mente

CROSSFIT

Il CrossFit è un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

BURN

Il Burn è un allenamento che rispecchia al 100% i canoni CrossFit puntando molto più al miglioramento Cardiovascolare con tecniche Endurance e Interval Training.

INIZIARE? SEMPLICE.

Primo passo è fissare un appuntamento e partecipare ad una introduzione, scopri come iniziare è semplice e conveniente.

DOMANDE E RISPOSTE

Qui troverai le risposte ad alcune delle domande più comuni riguardanti il CROSSFIT e l'attività che proponiamo.

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DICONO DI NOI

I nostri clienti sono i principali e più importanti testimonial della nostra passione e del nostro modo di lavorare.

Ambiente super accogliente e, cosa per me estremamente importante (forse prioritaria) non giudicante! I coach ti seguono e ti spronano, qualunque sia il livello da cui parti senza mai farti sentire fuori luogo; sono competenti e attenti alla qualità e alla tecnica dei movimenti. Il clima è professionale ma comunque amichevole e divertente. L’ambiente è pulito, buona organizzazione di spazi e tempi, ampia flessibilità di orari. Consigliato a tutti!

Veronica Lobraico Avatar Veronica Lobraico
29 Marzo 2023

Frequento il box da neanche 1 anno, ho deciso di mettermi alla prova ed entrare in questo particolare ma stupendo mondo del Crossfit, dopo bene 9 anni di assoluta nullafacenza e tanta paura sul cosa riuscissi a combinare. I coach sono molto preparati e coinvolgenti, ti fanno vivere ogni lezione spronandoti a fare di più e rendono la classe sempre piacevole e divertente. Grazie a loro e al clima che si crea anche tra tutti i ragazzi/e che frequentano questo box sono riuscita a raggiungere obiettivi che, anche se iniziali, sembravano per me impossibili. Ecco cosa mi porta a riscrivermi anche quest’anno! Consigliatissimo 🙂

Arianna Feltrin Avatar Arianna Feltrin
8 Settembre 2023

Mi sono iscritta a Crossfit circa un anno fa con l’obiettivo di rimettermi in forma. Ho avuto la fortuna di trovare un ambiente accogliente e confortevole, con coach professionali e simpatici che trasformano un’attività fisica, seppur molto intensa, anche in un momento di svago e divertimento. Super consigliato!

Silvia Pandolfo Avatar Silvia Pandolfo
8 Settembre 2023

Un anno fa volevo provare questo nuovo sport, mai pensando che sarei rimasta, perché sicuramente mi sarei detta alla prima lezione vedrai che non metterai più piede qui, perché troppo pesante. Invece no grazie ai coach che ci sono, la forza non mi è mai mancata. Certo ci devi mettere impegno e pazienza, è il mio unico sfogo durante la settimana. È un ambiente molto accogliente e hai voglia di andarci. Ringrazio soprattutto Matteo, il capo coach, per la pazienza 🤣🤣🤣. Passate a vedere e non ve ne pentirete 🌟😍😘

Daniela Denise Ingrosso Avatar Daniela Denise Ingrosso
1 Marzo 2023

Questo è il terzo box in cui mi alleno ed è quello in cui mi sono trovato meglio. I coaches sono tutti molto preparati e simpatici. Lo spazio a disposizione è grande e i wod sono sempre di livello e mai banali.

Paolo Ceppi Avatar Paolo Ceppi
29 Ottobre 2022

Sono iscritto a questo box da diverso tempo e mi trovo benissimo. Anche mio figlio di 17 anni frequenta il box com ottimi risultati. I coach sono molto disponibili e competenti, la struttura è grande e l’ambiente è molto piacevole anche per le iniziative di aggregazione quali grigliate, cene serali, allenamenti anche nei giorni di festa, uscite di gruppo etc.

Francesco Zussino Avatar Francesco Zussino
29 Ottobre 2022

We did a drop in at Crossfit Monza This crossfit box is a go to in Monza!! Coach Matteo was easy going and knew what he was doing giving the class. He made you feel welcome. The community was very supportive and welcoming. From the first step I took in the box I felt at home. It is spacious and at first glance enough equipment to forfill you crossfit needs. It was easy to communicate because he speaks English.

M Avatar M
29 Luglio 2023

una famiglia dove professionalità e passione, unite ad un ambiente unico, rendono uno sport meraviglioso qualcosa di unico! molto dispiaciuto per le critiche assolutamente NON VERE di chi da poco ha preferito andare altrove, per nostra fortuna peraltro, dopo aver passato anni a scambiare un luogo di sport, aggregazione, professionalità e serietà, per la piazzetta ideale per selfie e schiamazzi. il CF MONZA è luogo di lavoro per molte persone non un discount, la dentro ci sono professionisti di altissimo livello e di grandissima sensibilità e attenzione verso chiunque, inseriti in un contesto a dir poco stupendo!!!

ROBERTO CAIATI Avatar ROBERTO CAIATI
29 Maggio 2023

sEI PRONTO A COMINCIARE?